“早上好，赖郁。”瑞驰先走进教室，望见坐着的绿发少女还抬头扫了班级门口的挂牌两眼。
赖郁目光落在他有些微肿的脸上，有些无奈：“你怎么天天都受伤？凭你的自愈能力还没好？”
说话间，抬手一挥，瑞驰脸上的浮肿消失。
瑞驰憨厚地挠了挠胖胖的脸颊，“你怎么会来我们班？”
赖郁还在阅读昨晚的旺财游记，头也不抬地答道：“世道艰难，我没有什么自保能力，想多学一门手艺。”
“我和黎熠会保护你的。”
赖郁一愣，心里瞬间乐开了花，望着傻笑的瑞驰，感叹这就是有兄弟的好处。
不过，人总得靠自己的。
她笑着摸了摸瑞驰的脑袋，“谢谢你有这样的想法，但我更想自己保护我自己。”
两人随意聊了几句，在教室里坐了三四分钟，居然没见着其他学生的身影。
赖郁：“这节课不上了？”
瑞驰：“上啊。”
赖郁：“那怎么没见着其他学生和老师？”
瑞驰：“他们在训练场。”
赖郁望向面色平常的瑞驰，企图从他眼神里找到一丝被排挤的失落和强颜欢笑，但始终没有发现一点痕迹，她不得不追问：“那你怎么还在这里？”
瑞驰茫然：“你不是找我有事吗？”
赖郁：“……我的傻兄弟，我是来你们班蹭课的，还不快走！”
两人顺着走廊跑去，现在已经上课了，过道里没人，赖郁懒得浪费时间下楼，指着楼下的草坪，冲瑞驰挑眉，“敢不敢从这里跳下去？”
“不好吧，这违反校规的。”好孩子瑞驰反对。
“反正没人看见———走，不然等下你要挨揍了！”说着，她单手拽住书包的背带，朝下一跃，轻轻松松落到草坪上。
她跳下后不久，瑞驰也跟着跳下，他的体重有些大，砸出“砰”的一声，草坪上留下两个深深的脚印。
赖郁环顾四周，问：“是不是还在西二训练场？”
瑞驰点头。
她抬眸找找西二的方向，兴奋地看向瑞驰，“敢不敢比一下谁先跑到西二训练场？”
赖郁说完，偷笑一声，先一步跑出去，瑞驰也反应过来，飞速追上她。
两人风一样的残影出现在教学楼的窗口，正在上课的陈意不经意间望向窗外，正好看到一截绿发扬起的光影。
最终还是瑞驰先跑到西二训练场，他站在门口等了赖郁一两分钟，两人才一同走进场内。
“报告！”
“进来。”
威尔斯瞥了姗姗来迟的瑞驰一眼，也没有指责和质问，语气平淡，“迟到五分钟，我不问原因，自己去做负重训练。”
这个老师挺严格。
赖郁也没解释瑞驰迟到的原因，跟他走到了负重区，看他在两条小腿上绑了两枚威锇石。
每枚都有300斤重。
银发金眸的威尔斯看过来，不苟言笑，“你迟到了，他们是常规训练，你是负重训练。”
瑞驰二话不说又往腿上绑了两枚300斤的威锇石。现在，他每只腿上的负重是600斤，相当于身上挂着1200斤的铁坨。
赖郁原本就是来蹭课的，也找来束带，在一堆威锇石里自信地挑了两枚200斤的绑在腿上，跟在瑞驰身后跑起来。
一开始，瑞驰还会等她，甚至有心思教她一些技巧，“身体打直略微前倾，前后摆臂，膝盖弯曲弧度不要太大，最好保持匀速。”
前两圈的时候，她还能跟上瑞驰的步伐。
两圈后，她的喘气声堪比哮喘病人发作，心肺都要烧起来了。
然而，盾体1班的训练十圈起步，她早就落在了大部队后，看着远处不怒自威的威尔斯老师，她也不敢停下来，咬紧牙关继续跑。
她是第一次负重跑步，只觉得一左一右两条腿上像挂着两个碰瓷的老头老太，甩都甩不动，这难度不亚于操控2000斤的威锇石。
已经跑了五圈的瑞驰路过她身边，满脸通红，但气息均匀，“赖郁，跑步可以锻炼肌肉的耐力和爆发力，还可以预防骨质疏松症，加油。”
说完，从她身边掠了过去。
接下来，是方头兵和他的四个小跟班，五人嘻笑着从她身边跑过，小美还回头看了她一眼。
很难说那是什么眼神，但赖郁只看到了挑衅，顿时失去理智，喘着粗气也追赶上去。
等到跑完十圈后，宛如失去双腿的赖郁直接被瑞驰抗在肩膀上运到了挑战台外。
“接下来是自由搏击时间，我随机点名，还是老规矩，一人攻击，一人防御。”
赖郁坐在草地上捶打着颤抖的双腿，乍然听到“搏击”两个字，顿时来了精神。
“方德出列，负责防御。”
威尔斯威严的目光掠过所有学生，最后落到一个女生头上，“莎蕊出列，负责攻击。”
赖郁从未见过这种训练方式，看得专心致志。
莎蕊就是老熟人小美，拳拳带风，拳拳打到方德的肉上，他站着不动，肌肉忽然膨胀起来，盾体显现，任凭莎蕊攻击却毫发无损，只是脸上多了些无伤大雅的淤青。
这就是盾体，豪不畏惧贴身肉搏，除少数异能能穿破蓝盾外，简直是金刚不坏之身。
赖郁热血澎湃，虽然她并未觉醒盾体，但速度与力量的训练是任何异能人都需要的，她甚至有些后悔开学的公开课里没有选择搏击。